Mix-maman – Vendredi 9h30 à 10h20

115.00$

Durée 8 semaines. Début des cours dans la semaine du 28 octobre 2018.

En compagnie de votre bébé, chaque semaine vous découvrirez une méthode d’entraînement différente : aérobie, Tabata, HIIT, circuit et plus encore. Chaque séance vous aidera à développer votre cardiovasculaire et votre endurance musculaire! Vous pouvez vous inscrire à partir de 6 semaines après l’accouchement, les exercices seront adaptés en fonction de votre situation.

 

Ce cours est parfait pour vous si :

– Vous avez un bébé de 6 semaines et plus;

– Vous n’aimez pas les routines;

– Vous aimez bouger et avoir chaud;

– Vous aimez qu’un cours soit adapté à vos besoins!

 

Les cours sont donnés par Adèle Pilotte Babin.

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