Trucs pour les trajets en auto : quand bébé pleure

Bébé pleure en voiture ? Voici quoi faire pour des trajets plus doux (pour tout le monde!)

Votre bébé pleure dès que vous l’installez dans la voiture? Vous n’êtes pas seul.e. Lors de mes cours d’éveil avec Bulles et Pirouettes, plusieurs parents m’ont posé cette question… et pour cause! Ce genre de situation peut rapidement rendre chaque sortie stressante, voire décourageante. Je n’aurai malheureusement pas de recette miracle dans cet article, mais vous pourrez certainement trouver des astuces que vous n’avez pas essayé et qui pourrait peut-être faire la différence!

Chez Bulles et Pirouettes, on accompagne les familles avec douceur et bienveillance dans le développement et le sommeil des tout-petits. Notre mission est d’offrir des outils concrets, simples et adaptés au quotidien de chaque famille — et ce sujet en fait clairement partie.

Alors pour vous aider, j’ai combiné les recommandations officielles, les conseils de spécialistes, et les témoignages de parents afin de vous proposer une liste pratique pour transformer (ou du moins alléger) vos trajets en voiture. Allez-y avec ce qui vous convient à vous, comme parent!

✅ Liste de vérification pour les pleurs en voiture

1. Assurez-vous que la position de bébé est optimale et sécuritaire.
Un(e) technicien(ne) en vérification de siège d’auto pourra vous guider. C’est LA première étape à faire pour vous assurer que bébé est confortable, bien positionné mais surtout, en sécurité!

2. Vérifiez si bébé est inconfortable physiquement.
Des tensions peuvent provoquer un inconfort : consultez un(e) ostéopathe, chiro ou physio pédiatrique si vous avez un doute (torticolis, tensions au cou, etc.). Optez pour une professionnelle qui à l’habitude avec les bébés.

3. Protégez bébé du soleil.
Un pare-soleil peut faire une énorme différence si la lumière directe dérange votre tout-petit. Avant de faire un achat, essayez de coller un pare soleil temporaire pour voir si cela fait la différence. S’il n’y a aucun changement, vous aurez alors la confirmation que ce n’est pas la cause.

4. Faites des pauses si le trajet est long.
L’occasion parfaite pour changer de position et offrir un moment de répit. C’est d’ailleurs très important de ne pas négliger cet aspect pour la sécurité de bébé. Même s’il est au milieu de la sieste, je sais à quel point c’est ”crève-cœur”

5. Choisissez le bon moment pour partir.
Avant la sieste, après une tétée… testez différents moments pour trouver le plus propice à votre bébé. Parfois ça fait toute la différence si bébé est déjà fatigué pour le trajet. Parfois c’est pire, parfois c’est mieux!

6. Apportez la suce et gardez-la accessible.
Un essentiel pour plusieurs bébés au moment de dormir. Ayez-en une attachée près pour être capable de la récupérer rapidement si jamais bébé la perd mais aussi pour éviter que votre enfant la lance et qu’elle soit inaccessible.

7. Amenez des jouets, mais attention à la sécurité.
Évitez les jouets suspendus à la coquille : ce n’est pas recommandé par les fabricants de sièges d’auto. Vous connaissez l’expression : occuper pour mieux régner ? Elle prend tout son sens ici avec mini en voiture.

8. Si vous êtes deux, installez-vous à l’arrière.
Cela peut faire toute la différence pour réconforter bébé.

9. Essayez d’endormir bébé dans la poussette avant de le transférer.
Oui, ça demande plus de temps, mais parfois, ça vaut l’investissement!

10. Ayez des marionnettes à doigts à portée de main.
Si vous devez vous arrêter rapidement, elles peuvent être salvatrices! Ça permet de changer les idées rapidement.

11. Chantez!
Fort, avec des variations de ton. Les classiques préférés de bébé fonctionnent souvent à merveille.

12. Pensez au point de pression pour le mal des transports.
Certains parents utilisent un bracelet à cet effet — consultez votre acupuncteur pour plus de précisions.

13. Le bâton de pluie : un petit bijou.
Il combine occupation et bruit blanc, un duo gagnant! Dans l’auto, c’est apaisant et rassurant pour bébé. On aime!

💤 Et si la clé était… la routine?

Comme pour les dodos ou les soins, une routine de départ peut aider bébé à mieux vivre les trajets en voiture. Chez Bulles et Pirouettes, on vous propose justement une formation complète sur les routines, incluant une section spéciale pour les départs en voiture, les soins (comme le mouche-bébé), et les transitions douces.

👉 Découvrez la formation sur les routines pour établir un cadre rassurant et prévisible au quotidien.

Voici un exemple tout simple de routine pré-départ :

  1. Habiller bébé
  2. Lui dire qu’on part en voiture
  3. Donner un bisou
  4. Montrer les clés
  5. Sortir

👶 Et le changement de siège d’auto dans tout ça?

Certain.e.s parents notent une amélioration significative lorsqu’ils passent de la coquille au siège face vers l’arrière. Respectez toujours les recommandations de poids et d’âge, et pensez aussi à la praticité (ex. manteau d’hiver compatible avec le siège choisi).

🌟 Vous n’êtes pas seul.e

Comme pour beaucoup d’aspects liés au développement de l’enfant, les pleurs en voiture sont souvent temporaires. Plusieurs parents rapportent une amélioration autour de 4 mois. Et si malgré tout, rien ne semble fonctionner, rappelez-vous : vous avez tout essayé, et c’est déjà énorme.

📚 Ressources complémentaires

Besoin d’en parler avec une pro? Contactez notre équipe d’intervenante qui offre du soutien en ligne : lerepèredesparents.com