Maman extraordinaire – La formation complète

Un programme complet pour les mamans qui souhaitent retrouver équilibre, confiance et bien-être

Le programme Maman Extraordinaire a été pensé pour vous accompagner dans votre quotidien de maman, avec douceur, bienveillance et réalisme.
Au fil des 5 modules vidéo à écouter à votre rythme, vous découvrirez des stratégies concrètes pour alléger votre charge mentale, mieux communiquer avec votre partenaire, concilier travail et famille, prévenir l’épuisement… et surtout, vous reconnecter à celle que vous êtes vraiment.

Ce programme s’adresse à toutes les mamans qui veulent vivre une parentalité plus alignée avec leurs valeurs et retrouver de l’harmonie dans leur quotidien.

Ce que vous apprendrez :

• Reprendre confiance en vos capacités parentales

• Apaiser votre charge mentale et émotionnelle

• Retrouver un équilibre entre vos rôles de mère, de femme et de conjointe

• Développer une communication bienveillante avec votre partenaire

• Nourrir votre sentiment d’accomplissement personnel

Contenu du programme :

• 5 modules complets (vidéos + documents à télécharger)

  • Burnout parental (35 min)

  • Couple et communication (60 min)

  • Conciliation travail-famille (30 min)

  • Accomplissement de soi (2 h)

  • Charge mentale (40 min)

• Des stratégies applicables immédiatement

• Une approche bienveillante, fondée sur l’expérience et la réalité des familles

• Accès à vie à tout le contenu

• Version audio incluse

Animé par :

Stéphanie Houle, diplômée en travail social et en éducation spécialisée, maman de deux enfants et fondatrice de Bulles & Pirouettes.