Yoga prénatal

130.00$

Début de la session dans la semaine du 6 janvier 2019. Durée 8 semaines

Les classes de yoga prénatal sont adaptées pour la femme enceinte et ses besoins. Nous explorons les pranayamas (techniques de respiration) et les asanas (postures) adéquats et aidant pour vivre cette expérience dans les meilleures conditions. Les femmes acquerront des outils tout au long de leur grossesse. Chaque classe est également une occasion de se retrouver entre femme et d’ainsi se sentir soutenue à travers cette période de transformation unique.

Yoga prénatal donné par GuyAnne Laporte, professeure de Yoga.

 

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Jeudi – 18h30

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