Une série de trucs pour la conciliation travail famille
Voici des pistes de réflexions et des idées pour vous aider dans la conciliation de votre charge parentale :
- Faites votre épicerie en ligne ou sur votre heure de dîner, préparez votre menu à l\’avance
- Magasinage en ligne ;
- Achat de lot de linge usagé au lieu de tout magasiner ;
- Faire des échanges de services avec des voisins, des couples d\’amis, la famille ;
- Évitez la télévision dans les routines de matin ;
- Levez-vous avant les enfants pour prendre du temps pour vous préparer ;
- Préparez vos choses la veille : Le linge, les lunchs, la vaisselle du déjeuner, le café, etc! ;
- Faite plus de nourriture pour avoir des lunchs de prêt mais aussi des portions à congeler ;
- Congelez des portions individuelles pour les enfants (On évite de congeler une lasagne complète par exemple) ;
- Utilisez un calendrier de gestion d\’horaire (en ligne ou version papier) ;
- Utilisez des blocs notes à partager avec différentes personnes (liste d\’épicerie en ligne pour les deux parents, nous utilisons l\’application Keep, de google).
Observez votre quotidien, regardez où vous perdez du temps et revoyez vos routines et vos façons de faire.