Le sommeil des bébés : un accompagnement en douceur pour toute la famille

Vous êtes parents d’un bébé âgé entre 0 et 18 mois et vous vous demandez pourquoi votre enfant se réveille encore la nuit ? Vous êtes épuisés et cherchez du réconfort et des réponses à vos questions ? Votre pédiatre vous a dit que vous devriez sevrer votre enfant la nuit ? Le retour au travail approche et le manque de sommeil se fait sentir ?

Notre formation le sommeil des bébés est un guide vers une hygiène de sommeil satisfaisante pour votre enfant, mais aussi pour vous !

Toutes les problématiques reliées au sommeil y sont abordées de façon à vous offrir des alternatives bienveillantes tout en comprenant le fonctionnement du sommeil. Venez aborder les différentes techniques actuellement véhiculées en matière d’éducation afin de faire des choix éclairés et en lien avec vos valeurs parentales. Qu’il soit question de cododo, d’apprentissage du sommeil, de sieste, de réveils trop fréquents, d’endormissement difficile, vous trouverez les réponses à vos questions. Notre approche est centrée sur le respect des besoins de l’enfant et du parent, sans pleurs.

La formation est construite en 5 leçons faciles d’écoute et complètes, vous offrant l’information, la théorie et les astuces relativement aux principaux facteurs d’influence du sommeil chez les poupons :

1- L’hygiène du sommeil : vous y découvrirez l’importance et l’impact de la bienveillance en vous, d’abord. Puis, vous ferez l’apprentissage des enjeux de l’environnement, du cododo, parlerez des mythes relatifs au sommeil et en apprendrez d’avantages sur les comportements fréquents liés au sommeil des tout-petits.

2- Les problèmes potentiels : la suce, les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissement, ainsi que les différentes situations qui peuvent survenir et perturber le sommeil de votre bébé, comme les rhumes, les sorties, l’entrée à la garderie.

3- Les routines : Que ce soit pour discuter du temps d’éveil, de la construction de votre routine de dodo ou des signes de fatigue de votre bébé, le chapitre sur les routines est un incontournable de notre formation pour régler, sans même intervenir, les problèmes de sommeil jusqu’ici insoupçonnés.

4- La technique d’endormissement autonome et d’accompagnement au sommeil : Toutes les étapes, une par une, afin d’accompagner votre tout-petit vers un sommeil autonome, dans la douceur et la bienveillance. Nous prônons et prônerons toujours les méthodes qui encouragent la réponse aux besoins de l’enfant. Aucune technique de laisser pleurer ici, jamais!

Un peu plus d’informations sur notre technique d’accompagnement au sommeil:

Notre protocole est établit afin de vous guider, une étape à la fois vers une meilleure qualité de sommeil pour votre enfant mais aussi pour vous, en tant que parent. La clé du succès ? Des attentes réalistes, des besoins ciblées et clairs, et une technique qui s’adapte parfaitement à votre réalité.

La technique, c’est:

• 5 étapes claires, expliquées en vidéo afin d’en faciliter la compréhension, vous accompagnant pas à pas selon votre situation personnelle actuelle : bébé s’endort au sein ? pas de problème, vous débutez la technique à l’étape 1. Bébé s’endort exclusivement dans vos bras? Vous débutez donc la technique à l’étape 2.  La technique se poursuit donc ainsi jusqu’à l’acquisition d’une routine de sommeil qui vous convient.

• Des attentes réalistes: on vous explique clairement qu’il n’y a pas de solution miracle au sommeil difficile de votre enfant : cela prendra du TEMPS, de L’IMPLICATION, et de la CONSTANCE pour arriver à votre idéal.

• De plus sachez qu’il ne sera peut-être jamais atteint : chaque enfant est différent, cette technique s’adapte à chaque enfant et l’amènera au meilleur de ses capacités, à lui. En tout temps, vous êtes encouragé à respecter les limites de votre enfant et les vôtres.

Bonus : capsule de notre psychoéducatrice Gabrielle D. Marchand, qui vos expose encore plus de pistes de réflexion quant au sommeil et aux possibles facteurs d’influence.

Aussi dans cette formation :

• Sevrer les boires de nuit
• Allonger les siestes et les réveils hâtifs du matin
• Favoriser les endormissements nocturnes suite à un réveil
• Trouver le sommeil seul, paisiblement, au rythme de l’enfant !
• Le cododo, l’avis des experts ! tout savoir sur le cododo, avec des lectures et des articles pour vous faire une tête à ce sujet.

Suite à cette formation, vous serez en mesure:

• De bien comprendre l’impact de la bienveillance sur vous, d’abord ainsi que sur votre enfant;
• De bien cerner vos besoins, vos enjeux, et d’avoir des attentes réalistes quant à la suite des possibilités;
• D’adapter l’ensemble de notre contenu à votre vie de famille et à vos valeurs parentales;
• D’installer une routine apaisante ainsi que de respecter les temps d’éveil et les besoins de sommeil de votre poupon.

La conférence est construite de sorte que vous aurez de l’information sur le fonctionnement du sommeil et des techniques sans pleurs vous seront proposées afin d’accompagner votre enfant, tout en respectant son développement, vers un sommeil paisible. Pour la nuit, mais aussi pour les siestes.

La conférence est animée par Stéphanie Houle, diplômée en travail social, en éducation spécialisée et fière propriétaire de Bulles et Pirouettes. Elle cumule plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des familles en lien avec les bonnes habitudes de sommeil et prône une approche de la parentalité positive et de ses bienfaits dans toutes les sphères de son accompagnement.

Fière d’une pratique qui ne cesse d’évoluer et qui s’adapte aux courant psychoéducatifs actuels, Stéphanie est toujours à la recherche d’une nouvelle façon de former et d’informer les spécialistes de la petite enfance sur les méthodes alternatives d’accompagnement au sommeil, dans le respect de l’enfant et des valeurs parentales. C’est avec beaucoup de plaisir et d’émotions qu’elle offre maintenant sa formation sur le sommeil des bébés aux corps infirmiers périnataux du Québec, en commençant avec les infirmières de tous les GMF sur le territoire du CISSS de Laval.

Vous avez accès à vie à la formation suite à votre achat.

La formation est d’une durée d’environ quatre heures avec l’ensemble de l’information qui vous y est présentée,  divisés en petites capsules vidéos pour faciliter l’écoute.

Des fiches téléchargeables sont disponibles pour garder un aide-mémoire.

Un format audio de tous nos vidéos est maintenant disponible ce qui vous permet d’accéder à votre formation au moment de votre choix en maintenant vos occupations journalières, lors de vos promenades en poussettes par exemple, ou bien en voiture!